fredag 8 mars 2013

Vuxensömn

Insåg när jag vaknade idag efter bara 6 timmars sömn, för tredje morgonen i rad, att det är allt jag behöver. Sedan vaknar jag av mig själv och är människa, vaken och pigg.

Jag har alltid behövt 7-7,5 timmes sömn, när jag inte haft sömnproblem (vilket inte varit ofta då jag i perioder haft svåra problem med sömnen sedan jag var tonåring). Sist jag sov normalt i någon längre period var för kanske ett och ett halvt, två år sedan och då behövde jag ungefär 7 timmars sömn.

Nu har jag tydligen blivit lite "vuxnare" och behöver bara 6 timmar. Väldigt skönt på ett sätt, nu har ju mitt dygn plötsligt fått en extra timme som jag kan använda till vad jag vill. :)

Lite tråkigt just nu eftersom jag vaknar flera timmar innan Chelsea och måste roa mig själv i 3-4 timmar varje morgon medan hon sover. Men skönt att ha lite egentid också och när jag kommer hem kan jag ju lägga den på natten istället, där jag vill ha den.

Nya vakentider för mig en vanlig dag: 07:30-01:30 eller 09:00-03:00 (beroende på när jag måste gå upp)

/ J.H

0 kommentarer:

 
blog design by suckmylolly.com | Blogg Topplista Distributed by Deluxe Templates
Share